28 agosto 2014

Investigar en Fisioterapia (III)

Hoy os traemos un artículo publicado por nuestro fisio colaborador Mario Retuerta (@MRetuerta) acerca de un caso clínico de Esclerosis Múltiple.
Y no un caso cualquiera, sino el de Ramón Arroyo (@rarroyoes). Incansable luchador por la sensibilización de los beneficios que la actividad física puede otorgar a los afectados por ésta enfermedad.


Esclerosis Múltiple y ejercicio físico tras brote agudo. Caso clínico. 
Reduca. Serie Trabajos de Fin de Grado. 6 (3): 235-261, 2014. ISSN: 1989-5305

"La actividad física como método de tratamiento en la esclerosis múltiple consta de
suficiente evidencia científica como para ser incluida en los diferentes programas
fisioterápicos para esta enfermedad. Ahora está en manos de todos los fisioterapeutas la
difusión de los beneficios de esta terapia, así como la puesta en práctica de la misma con
los pacientes que crean que se pueden beneficiar de ella."

#RendirseNoEsUnaOpción








16 agosto 2014

Swimming Tour La Vila

El pasado 9 de agosto se celebró en Villajoyosa la primera edición del Swimming Tour la Vila (@irontour_lavila), una competición de aguas abiertas, formada por 5 travesías que se habrían de cumplir consecutivamente, con una distancia total de 10.000 metros.




A este reto se enfrentaron cuatro nadadores del Marlins Moratalaz (@trimarlins, @CNMarlinsMorata); Alberto Gamarra (@AlGamarra), Miguel Sánchez, Javier Martín (@Javieer1995) y nuestro fisioterapeuta colaborador Mario Retuerta (@MRetuerta).


La primera travesía tomaría salida a las 7AM desde la cala de Finestrat (Benidorm) hacia el Racó Conill, y posteriormente habría que pasar por las playas de Torres, Varador, Xarco, Paradís; y por último Centre, meta final para ésta aventura.


Según nos cuentan, las primeras travesías se hicieron bastante llevaderas. Pudieron nadar a un ritmo constante, sin muchos contratiempos; salvo una picadura de medusa a Javi, eso sí, en el metro 400 (con "solo" 9600 metros por delante!).
Tras la finalización del East Swim, formado por 3 travesías y 5000 metros acumulados, nuestros chicos nadaron en bloque, ocupando en la clasificación provisional los puestos del tercero al sexto.

El West Swim ya fue muy diferente. La fatiga empezó a hacer acto de presencia y los metros acumulados pesaban en los hombros como una mochila llena de piedras. Además las travesías eran más largas y de más dificil orientación (no había boyas señalizando el recorrido; los nadadores debían buscar la trayectoria más conveniente entre diferentes playas).


Fue en el último tramo (el más largo, de casi 3000 metros), donde se marcaron las diferencias finales; siendo Miki quién acabó marcando el mejor registro y consiguiendo el tercer puesto en la general con 2h 40 minutos. A unos cinco segundos entró Mario, quien no le pudo aguantar el sprint final (cuarto en la general).
A tres minutos y en séptima posición entró Alberto, y a siete minutos de Miki y Mario finalizó este reto personal Javito (décima posición para él).

El primer absoluto fue Víctor Benages (@VictorBenages) y en categoría femenina Lydia Morant (@LydMorant), quienes realizaron una exhibición mayúscula.

En el siguiente enlace se pueden consultar las clasificaciones completas: CLASIFICACIONES.

Al finalizar la prueba todos los nadadores coincidieron en la magnífica organización por parte del club de atletismo y triatlón La Vila, por lo que volveremos. Eso seguro.



01 agosto 2014

VI Open Ciudad de Rivas de tenis en silla de ruedas




El pasado 4 de Julio tuvo lugar en Rivas el 
"VI Open Ciudad de Rivas en Silla de Ruedas" (@OpenRivasTSR) donde estuvimos ofreciendo el servicio de fisioterapia.







El Polideportivo Parque del Sureste en Rivas Vaciamadrid acogió a los mejores deportistas de tenis en silla de ruedas de España, entre ellos al jugador de padel en silla Ruben Castilla (@CastiRufi), integrante de @padelsilla.


La jornada del domingo dejó tiempo entre las finales individuales y de dobles,  a una jornada de deporte inclusivo, donde todos pudimos practicar tenis en silla.



Desde CARE queremos agradecer la excelente organización a Juan Carlos Martínez (@jcmartinez78)
¡Nos vemos el año que viene!
#YoSoyCARE