03 julio 2015

Técnicas Hipopresivas


Las técnicas hipopresivas fueron creadas por Marcel Caufriez, Doctor en Ciencias de la Motricidad y especialista en Rehabilitación. 
Basándose en su amplia experiencia como rehabilitador de suelo pélvico en mujeres durante el postparto, se dio cuenta que los abdominales convencionales acentuaban problemas como la incontinencia urinaria, los prolapsos, diástasis… Tras muchos años de investigación y estudio creó el Método Hipopresivo, que se basa en la respiración y en una serie de posturas que benefician no sólo el suelo pélvico si no también la cincha abdominal.

Foto: www.mujerysalud.es

Estas técnicas están indicadas para diversas patologías: digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas…

Los objetivos de la terapia van encaminados sobretodo al fortalecimiento de la cincha abdominal, que tiene un papel fundamental en el control postural así como en la prevención de hernias, incontinencia urinaria, prolapsos… 
También está altamente indicada para la recuperación posparto, ya que después del embarazo y el parto, el suelo pélvico sufre y puede causar diversos problemas.